食いしばりが治らない

[40. 匿名]

私は顎関節症で歯医者さんに行ったら、歯軋りで歯が削れてるって言われてマウスピースを作ったよ。でも紛失して、半年経たないと保険適用で作れないから半年経つのを待ってたところ💦

食いしばりとは違うけど、起きてる時は無意識に舌を噛んでる👅考え事をしてる時になりやすいみたい。寝てる時も舌を噛んでて、痛みで目覚めることがある。歯を食いしばるよりはマシかなと思うけど痛い。私も治し方はわからない。