食いしばりが治らない

[34. 匿名]

私もストレスですぐに夜中食いしばる。もう癖になってる
マウスピースも作ったことあるけど夜中取っちゃったり、マウスピースに穴開くほど食いしばったり。
ストレス取り除くしかないかもしれないけど、なんか歳を重ねて酷くなってる気がする😭

奥歯は欠けてしまって銀歯になってます😭