3月ダイエット総合トピ

[2521. 匿名]

>>2520
ストレッチで筋肉に効かせられるようになるとは、良いこと聞いた…！ありがとう！

[2523. 匿名]

>>2521
負荷かけてストレッチ効いたのを感じながら戻すというか…
デッドリフトとか感じられて結構好き。