朝起きられず退学に…コロナ禍で拍車がかかる10代の「起立性調節障害」

[15. 匿名]

>>4
自律神経の不調なんだよ

[25. 匿名]

>>15
怠けてるから自律神経おかしくするんじゃないの？

[37. 匿名]

>>15
毎日決まった時間に起きて陽の光浴びて夜はスマホ見ずにちゃんと寝れば自律神経は整うよ

[53. 匿名]

>>15
自律神経ととのえるには、スマホいじりの時間を少なくする。寝るときはいじらない。
日の光を浴びて運動する。
私はこれで楽になったと思う。

[85. 匿名]

>>15
スマホ夜中までしてたりゴロゴロしてて
学校も楽しくないから朝寝坊してて
で、なってる子割といるから自律神経不調に行くまでの生活がヤバいんだよ
子どもの同級生に何人かいた
親も仕事あるし昼間寝てるけど放置しちゃってたり
パソコンスマホゲームの弊害もあると思う

[313. 匿名]

>>15
治療しょうと、努力する人なら応援するけど、
私はこうだからと開き直られると
なんかね