雑穀米好きな方！

[67. 匿名]

本当は雑穀米食べたいけど旦那が嫌がる…皆さんそうなんですね(^^;)
なのであまり食間の変わらない押麦混ぜてます。
白米二合に対して個包装の一袋。
あまり混ぜこまないで炊いて、上澄みを主に私が食べるようにしていますw
よく噛まないとあまり意味がないみたいなので、意識して食べてます(^o^)v