雑穀米好きな方！

68コメント2015/03/18(水) 13:20

56. 匿名 2015/03/17(火) 17:57:17
田舎の道の駅などにある、黒米か赤米だけ買って三合に対して大さじ2～3杯入れて炊きます！　食感もよく噛むので大食い防止になりますよ！

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