【2021年2月】メンタルに病がある人の雑談

[897. 匿名]

私も20年鬱病で波があるよ。鬱病にはタンパク質と鉄分がいいらしい。最近知ってネットで鉄分のサプリとプロテインを注文したよ。

[908. 匿名]

>>897
セロトニンはタンパク質がないと作れないからね。
タンパク質は必要。