【2021年2月】メンタルに病がある人の雑談

[6171. 匿名]

今日は、14時半頃に軽くごはんを食べた以外はずっとベッドの中にいる。
自分でもクズやと思う。何もやる気が起こらない。
1日頑張ったら次の日はダウンしての繰り返し。
無理してでも動いた方がいいのか…。

[6206. 匿名]

>>6171
クズとか思わないで。倦怠感酷い時は私も泣いてるかぐったり寝てた。無理は禁物だよ。多分じっとしてる方が良い時期。