【2021年2月】メンタルに病がある人の雑談

[556. 匿名]

>>14
ワクワクって降ってくるものじゃないから私は自分からワクワクを作るようにしてるよ
休日に映画行くとか行ったことないパン屋やカフェに行くなど
少し外で行動するだけでも家でじっとしているより気分が軽くなる！

[617. 匿名]

>>556
もうその為の行動すら出来なくなったよ
今はお金がないのもあるけど
以前は一人で沢山行動したけど何も変わらなかったしダメだった。完全に折れた