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【2021年2月】メンタルに病がある人の雑談

15179コメント2021/03/03(水) 00:13

  • 2629. 匿名 2021/02/04(木) 18:42:31 

    認知療法なのか?ずっと日記を書いてました。それに合わせて、部屋を模様替えしたくて、色んな事をノートに書いてました。少しずつ片付けたり、お掃除したりしてます。クッションカバーや枕カバーなど作ってます。最近は物作りより片付けの方に気持ちが向いてます。こうやって書いて自分を励ましてます。

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