【2021年2月】メンタルに病がある人の雑談

[1869. 匿名]

>>1815
先生に、人からの言葉をかわすことが大事と言われたわ
そういやキャッチボールみたいにまともに受け取っていたなーと思ったわ
家に帰っても言われた言葉をリフレインして

[1883. 匿名]

>>1869
横だけど良いこと聞いた
ありがとう
人からの言葉をかわすことが大事って覚えておく
頭の中でそのイメージを繰り返してみる
なんでもそのまま受け取ってたらこっちが参るもんね

[1953. 匿名]

>>1869
横。凄くいい言葉ですね！！
確かに鬱病とパニック障害で酷い時は一言が重くて重くて永遠に頭の中でぐるぐる繰り返されてました。
いま回復してきて人とよく話すようになったんですけど前より気にしないしかわせてるなと感じます！