【2021年2月】メンタルに病がある人の雑談

[1424. 匿名]

>>1197
色々と分かります！
私は子供の知的と自閉が分かった後、自分のADHDと自閉と鬱が分かりました。状況が違うかもしれませんが、病院に行く前は毎日怒っては後悔。怒っては後悔を繰り返しとうとう手まで出してしまうようになり。189に電話しました。保健所や児童相談所様々な所に行き、心療内科にたどりつきました。初診の日「お母さんよくここまで頑張ってきたね。大変だったね。他の人はルーティーンでこなしてる事を相当の努力で乗り越えてきたんだよね。これからはお薬も使うからもうそんなに頑張らなくていいよ」と言われ大号泣しました。
現在通院し服薬中ですが、子供に対して穏やかに接する事ができてます。手帳も取り、理解のある暖かい職場で働いています。長文ですみません。カウンセリング等受けられてみるのも良いかもしれませんよ✨いい方向に行かれますように✨

[1502. 匿名]

>>1424
ありがとうございます。
よほどのこと以外は叱らないでおこうと思っても、よほどのことばかり起こし膝から崩れ落ちそうになります。
泣いてしまう事もあります。
手を上げなくても、子供には母のメンタルがやばい事は伝わってしまっているでしょう……強い母でいてあげたかった。。
1424さんがいま穏やかに過ごされているようで、希望が持てて少し軽くなりました。
周りの目が気になりすぎるので取り繕う癖がついてしまっていて、心療内科でも自分のことを話すのがとても苦手で…
何て言えばいいかわからないんです。
でも少しでも穏やかに過ごせるようになるのなら、行ってみようと思います。