【2021年2月】メンタルに病がある人の雑談

[1187. 匿名]

一人暮らしの方、しんどい時の朝ご飯って何を食べてますか？どう作ったりしてますか？
食べなきゃいけないという強迫観念で辛いです。

[1191. 匿名]

>>1187
しんどくなくても普段からウィーダーインの偽物を飲んでます

[1208. 匿名]

>>1187
食べたくないなら食べなくていいんじゃない？
自分の身体に聞いて決めたらいいよ
お腹すいたら食べればいい

[1231. 匿名]

>>1187
私3日くらい食べられなかった時あったけど、お医者さんに「身体が欲してないということ。気にしなくていい。食べたいものがあったら食べて」と言われたよ。

[1260. 匿名]

>>1187
私は2ヶ月間位食べられなくなって、その間は野菜ジュースやフルーツジュースやヤクルトなど水分系のものを採ってました。
甘酒なんかは飲む点滴と言われるほどからだにいいですよ(粉タイプや色々混じってるものはわかりませんが)
食べられそうかなって時はパックのお粥を少し食べたりもしましたけど。
無理して食べなくても水分だけはちゃんととっておいた方がいいですよ。