【2021年2月】メンタルに病がある人の雑談

[11849. 匿名]

おはよう。
昨日は会社で息苦しくならなかった。前日に午前から布団で休んでいたからかな。よかった。今日もよく休んで、夕方に少しだけ本を買いに行けたらいいかな。
メンタルは無意識だから、目に見えないものの調整は難しいね。
よい１日を✨