【2021年2月】メンタルに病がある人の雑談

15179コメント2021/03/03(水) 00:13

11640. 匿名 2021/02/22(月) 18:49:07
生理前だから情緒不安定で不安でずっと泣いてる
誰か助けてほしいよ😭

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11651. 匿名 2021/02/22(月) 18:55:00
>>11640
最近、急に寒くなったり暑くなったりでメンタルが揺らぐよね。
生理前はハーブティー飲んでひたすら寝るといいよ。
今日は元気かな？って時は軽く運動するのもいいかも。

不安な時はここで吐き出そうよ😌

1件の返信

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