鬱ではないけど、毎日気分が落ち込む

[91. 匿名]

わかる。
重度のうつじゃないけど、もう少し落ち込みが酷くなるとヤバいなという感じ。
些細なことで気持ちが沈むことが多いけどなんとか踏みとどまってる。
自由に友だちに会って話したり、気晴らしに出かけたりということが難しい世の中だから引きずりやすいね。