鬱ではないけど、毎日気分が落ち込む

[222. 匿名]

>>211
太陽の光浴びていますか？
ずっと家にいて紫外線に当たらないと、鬱っぽくなることがあるようです。
私は最近ビタミンD飲み始めました。

[445. 匿名]

>>222
遅くなりました。ありがとうございます。平日は2日に一回くらいしか家を出てません。それも犬のお散歩です。基本家でテレビ見てるかガルちゃんしてます。
ビタミンD取ると良いんですね。初めて知りました。ありがとうございます。週末は夫と一緒なのでネガティブにならず外にも出て元気でした。多分夫に依存してます。治さなきゃ。