過食症のガル民と一緒に過食を乗り越えよう

[71. 匿名]

朝と昼は外にいるから普通でいられるんだけど帰ってからが酷い
近くにスーパーやファストフード店があるからマックにポテチ、揚げ物、チョコ、冷凍食品、とにかく酷い
寝る前も食べたい欲求がムクムク湧いてきて寝るまで食べ物のこと考えてる
睡魔に襲われて寝てもトイレで起きたついでにほぼ無意識にキッチンで重いもの作って食べちゃったりする
悩んでネット見てたら「夜食症候群」なるものがあるらしく摂食障害の一つだと知った
YouTubeで過食の動画を上げてる人を見て逆に気持ちを落ち着けたりしてるけどやっぱりダメな時はダメ

[81. 匿名]

>>71
ねぇ、焼き鳥屋、蕎麦屋、うどん屋、でもそういう中毒症状になる？

[89. 匿名]

>>71
私も同じかも。
朝、昼は普通以下の食欲。

夜になるとスイッチはいる。
特にお酒飲むとだめ。
ラーメン食べないと気が済まなくなる。
まずは禁酒だな。

[173. 匿名]

>>71
やっぱり駄目な時は駄目。てすごいわかる。食べたい！て気持ちが募れば何しても気が紛れない。夜食を過食したあと翌朝起きるのめっちゃダルくて弁当作るのすっごい面倒くさいのわかってるのに…駄目な時は駄目だ…