血糖値を下げる

[103. 匿名]

>>24
1人目妊娠中に妊娠糖尿病になったよ。投薬はしないで、食事制限と1日5回の血糖値測定だけだった。
甘いものは極力食べない、糖質が高いものは避ける、後はベジタブルファーストと適度な運動くらいだったかな。
妊娠糖尿病になると、健康な人に比べて糖尿病になりやすくなるから、身体大事にしてね。