これを辞めて良かったよ！という経験

[6. 匿名]

21時以降のスマホ利用。これでよく眠れるようになりました！！

[12. 匿名]

>>6
もうすぎてるよ

[27. 匿名]

>>6
寧ろ私はスマホのYouTubeの音声を聴きながら寝る癖が付いてしまったわ

貴方はおやすみなさい
いい夢みてね

[40. 匿名]

>>6
投稿時間見て笑ったわ
翌日仕事の日とか限定かな？

[63. 匿名]

>>6
6です。もっと優しくツッコミが来ると思ってました笑

やっぱり寝る前のスマホはやめられません( ˙꒳​˙ )

[65. 匿名]

>>6
海外から投稿してる説

[107. 匿名]

>>6
スマホ見ながら寝落ちしてる身としては、ピンとこないけど、やめたらもっとぐっすり眠れるのかな

[239. 匿名]

>>6
>>12
失敗したね、22時で投稿すればよかったね😉

[356. 匿名]

>>6
パソコンに切り替えてずーっとガルちゃんしてるってオチかと思いました

[391. 匿名]

>>6
私は寝る寸前までにゲームする事辞めたらぐっすり眠れる様になりました。