耳をもみもみするだけ！小顔・美ボディになる究極テク6選

[1. 匿名]

●代謝UP＆血色感UP「もみもみ」「こしこし」
耳の後ろに親指を当てて、人差し指を使って耳をはさみます。そのまま耳をほぐすようにもみましょう。耳の上から下までまんべんなく行います。

●リンパを流してスッキリ小顔へ「耳たぶぐるぐる」
耳たぶをグルグルと回すように動かせば、えら筋やそしゃく筋をほぐして、リンパの流れをよくすることができます。耳たぶをつまんで後ろ向きに5回ほど、グルグルしましょう。

●イライラ防止＆ストレス緩和「神門」

出典：upup.bz

その効果は抜群で、欧米ではドラック中毒者の治療にも使われているのだそう。指の腹を使って、3回ほど押しましょう。

●内側から美しく！　「胃・噴門・食道」

出典：upup.bz

穴の横に人差し指を当て、下から上に押し上げるイメージで、外から内に向って順に押してください。内臓の働きを高める効果があるので、内から美しくなれます。肌のくすみや乾燥肌にも効果的です。

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耳をもみもみするだけ！　小顔・美ボディになる究極テク6選 - LAURIER (ローリエ)(1/2)

ふと、オフィスや学校で鏡をみて愕然！「顔色が悪くてパッとしない……」「むくんで顔がパンパンに……」こんなときは思いっきり顔をマッサージしたいところですが、メークをしているし、人の目もあるしで、なかなかできるものではありません そこでオススメしたいのが、耳のマッサージです！