りんごダイエット

136コメント2020/12/31(木) 00:32

9. 匿名 2020/12/27(日) 23:01:53
りんごのみを食べて体重が落ちたなら
それは筋肉が落ちて、水分が抜けただけの状態です。

りんごを間食代わりにするなら
いいんじゃないかな
便通も良くなって、肌も綺麗になるよ！

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72. 匿名 2020/12/27(日) 23:37:38
>>9
うんうん。
おやつはお菓子ではなくリンゴにするといいと思います。
リンゴは医者知らずと昔から言われてますし、風邪が流行るいまの季節ですからおやつにうってつけですね＾＾

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85. 匿名 2020/12/27(日) 23:53:42
>>9
ばっかり食べダイエットは辞めたあとのリバウンドがものすごい
体が飢餓状態を覚えてるからちょっと食べただけで太る太る
リバウンドって一時的なものじゃないんだってわかった頃には時すでに遅し（泣）

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107. 匿名 2020/12/28(月) 06:34:19
>>9
りんごって見た目もかわいいしおいしいよね
ダイエットとしてたべんるじゃなくおやつやデザートというご褒美的に食べるものであってほしい

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