自分の体調が信用できない

[1. 匿名]

先日体調を崩してしまい、仕事を休みました。当方持病持ちですがここ10年ほどはずっと調子が良かったので、突然休むことになったのが非常にショックです。
また何かの拍子に具合が悪くなってしまったら・・・と思ってしまいビクビクしているのですが、同じように体調不安を抱えながらお勤めされている方のお話を聞けたらと思います。
よろしくお願いいたします。

[3. 匿名]

>>1
その心配不安がストレスになって、より悪化してしまいそう…

[23. 匿名]

>>1
他の方も言ってるように、その不安な気持ちがより体調を悪化させます。私がそうでした。笑
仕事しないと生活は出来ない、でもいきなり襲ってくる体調不良。朝出たときはめっちゃ元気で、仕事に不満もストレスもない、なのに急に襲われる原因不明の頭痛や、胸痛、胃痛など、場所もバラバラ。

休みの日で友達と楽しく遊んでるときでも襲われる。でも検査しても原因不明…まじで病みかけてた。でも体調不良になる時は、みんななる！倒れたら倒れたときじゃん！ぐらいの気持ちで過ごすことにしたら、段々と良くなってきましたよ。体調悪くて仕事休みます！って電話した後に、何か気持ちが軽くなってくるのと同じ感覚で、本当気の持ちようだと思います。

考えすぎずにいきましょー！！！！！