遅刻魔です。時間の使い方教えて下さい。

[1. 匿名]

いつも今日こそは！と気合いをいれて早起きしたり、準備したりするのに5分10分遅れてしまいます。
なにかの病気なのかしら…と涙目になることもしばしばです。

時間前に待ち合わせ場所に到着できる方、準備を終えられる方。
コツとかありましたら教えて下さい。