意外なことで治った身体の不調

608コメント2021/01/01(金) 21:40

463. 匿名 2020/12/09(水) 17:57:08
>>205
砂糖の代わりにオリゴ糖とか使うの？
砂糖食べられない人生つら..

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475. 匿名 2020/12/09(水) 18:31:26
>>463
お菓子は別にして料理の味付けにみりん風調味料（砂糖入ってる）や白砂糖を使わないようにするだけで結構摂取量減ると思う
照り焼きチキンステーキなら塩とハープチキンステーキにするとか
肉じゃがとかも砂糖なしで薄味にするとか

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489. 匿名 2020/12/09(水) 19:51:57
>>463
てんさい糖

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494. 匿名 2020/12/09(水) 20:02:31
>>463
外食はムリだね特に和食はかなり白砂糖使ってるよ

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505. 匿名 2020/12/09(水) 20:59:28
>>463
きび砂糖使えばいいんじゃない？

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