食欲の無い朝に食べられる物教えて！

[1. 匿名]

朝はいつも食欲がありません。
かと言って食べないとお昼まで体が持たないので、残り物や卵かけご飯、トーストなどを食べています。

ある程度お腹にたまるような物で、食欲が無い朝でも食べられる物、食べやすい物、これおすすめだよって物があれば教えて頂きたいです！
よろしくお願いします。

[28. 匿名]

>>1
一番好きなものなら食べられるんじゃない？

[40. 匿名]

>>1
コーンフレーク系に牛乳かけて食べるのは？簡単にできるし割と噛むからいいよ。

[44. 匿名]

>>1
バナナ入れたスムージー

[58. 匿名]

>>1
フルグラ一択！
賞味期限１年切れたものでも楽勝で食べれるから安い時にいつも大量買いしてる

[95. 匿名]

>>1
冷凍の焼きおにぎり
そのまま温めて食べるのもいいし、梅干しと海苔とわさびでお茶漬けにすることもある。

[110. 匿名]

>>1 バターコーヒーは腹持ちが良くてダイエットも良いらしいです:

[111. 匿名]

>>1
粥

[117. 匿名]

>>1
フルーツグラノーラとか、ココ君のチョコワとか軽くて食べやすくて好きです！
美味しい

[120. 匿名]

>>1
卵かけご飯、残り物、トーストは割としっかりめな朝食だと思います。

小学生の子供によくお粥作るけど、圧力鍋だとすぐできるし食欲ない時でも食べやすいみたいです。