血糖値はダイエットにどのくらい関係すると思いますか？

149コメント2020/12/21(月) 15:55

3. 匿名 2020/12/08(火) 09:20:10
糖質制限からの炭水化物は血糖値バク上がりで気絶したように眠るって小杉が言ってたよ。

+187

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8. 匿名 2020/12/08(火) 09:23:47
>>3
糖質制限とかも徐々にやって体重減らすならいいけど
ざっと減らして食べる時めちゃくちゃ食べるっていう
ああいう極端な人はそうなるんだよね

+81

-1
17. 匿名 2020/12/08(火) 09:30:01
>>3
血糖値を乱高下させるのが良くないのになぜそれをするのか

+73

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21. 匿名 2020/12/08(火) 09:31:25
>>3
太るより糖尿病が怖い

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