【批判お断り】ダイエット総合トピでは言えないこと

[1139. 匿名]

もともと超デブで今年22キロ痩せました。あと少しで目標達成します。
最初は食事制限して毎日運動１時間してましたが
今はゆっくり落ちるようにハードなことはしてません。

それで、前の私のような体型の人にどうやって痩せるか聞かれるけど
元超デブだったから分かることは
聞いても絶対しないよね！！手っ取り早い耳ツボダイエットとかはしても食事制限も運動も聞いた瞬間、目が曇ってるよ！
私もそうだけど、じわじわ太って維持してる人は何か大きいきっかけがないと変われないと思います。それが幸せなきっかけだったらいいな

[1140. 匿名]

>>1139
めちゃめちゃ同意笑

会社でダイエットのこと聞いてくる人いるけど、「とりあえず週末岩盤浴でデトックスしてきまーす」とか、「すごい参考になるー！あ、今日の日替わりランチメンチカツとエビフライだ、やったあ♫」とか笑
まあわたしも、がつーんと衝撃受けなかったらダイエット出来てなかったし、まだ本気モードが訪れてないんだろうなって思ってる
わたしはマイナスの衝撃が1番のきっかけでありモチベーションだけど