ダイエットアプリ使ってる方ー！

[15. 匿名]

smart diet始めて1ヶ月くらい。
体重と体脂肪記録するだけで痩せるのか？と懐疑的だったけど、グラフ化されると危機感が募って、自発的に食事とか気をつけるようになったw