ダイエットアプリ使ってる方ー！

[14. 匿名]

あすけん

放置したり続けたりしながら
4年ぐらいたった。
結果的に5㎏やせたよ。

ただ私は脂質がすぐ高くなる。。。。難しい〜
いつも60点とれればいい方だわ。

[19. 匿名]

>>14
揚げ物も加工肉も食べてないのに気付けば脂質高くなるよね
ダイエットする前 あまり食べてないのになぜ太る？とか思ってたけどこの食事でこの脂質なら前までえぐかったのかって実感した