中食（テイクアウトなど）の頻度

[25. 匿名]

>>1
決めてはいないけど、だいたい週1回か2回。
何となく手抜きかなぁと思うこともあるので、お弁当にプラスおかず一品作るとか、ご飯だけ炊いて惣菜を買うとか、味噌汁を作るとかしてる。
食事は毎日のことだから、無理しないのが一番だと思ってる。

体調悪い時の中食は手抜きなんかじゃないよ。
お互い無理せずにいきましょう。