ADHDの工夫

[310. 匿名]

>>215
赤丸つけてる、日時。
いらないのは即捨てる。

日にちとかはスケジュールへ。

プリントアプリあったけど、私には無理だった。

[340. 匿名]

>>310
そうですね、アプリも紙も両方使いながら管理していけばより忘れにくくなりそうです。
ありがとうございました！