ADHDの工夫

380コメント2020/12/16(水) 18:57

239. 匿名 2020/11/18(水) 23:50:42
皿洗いが億劫なときは、電子レンジでチンしている間だけとかお湯が沸騰するまでとか短い時間内にやるようにしてると手がつけやすい

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