自分で自分の人生を壊してる人

[139. 匿名]

変わりたい！って強く思ってして始めた筋トレや美活が1週間、長くて3ヶ月とか続いたと思ったら、何かの弾みに中断して、ずっとお休み状態。
そうなると最初楽しいかもってハイになってた反動で、再開するのがめちゃくちゃ億劫でしんどくなる。
あれもこれもと調べ出してキリがなくなり、効果が出る前にまず習慣化できない。

わりと成果出やすい筋トレからリトライするべか…。