イライラを抑えたい時、どうしてますか？

[106. 匿名]

生理前1週間はイライラと気分の落ちこみ方が半端じゃないから、出来る限り他人と接触しないようにしてます
食欲もすごいから、同じく1週間前に好きな食べ物を買いだめしておいて食べつつ、
他人となるべく会わないスケジュール、仕事もひっそり、旦那とも距離をおく。
気持ちが穏やかになったと思ったら、生理がくるみたいな感じですが
女性の体って不思議ですよね。。