余計なひとことの減らし方

[81. 匿名]

すでに何度か言って失敗した経験があるならその時のことを思い出して
言いたいことがあっても反射的には返さず口に出す前に一旦考える
これを繰り返していると反射的に返す癖は収まるかもしれません