妊娠中の体重管理でこれは良かった！は？

[74. 匿名]

今29週で、つわりで5キロ減りまだ妊娠前からマイナスです。
塩分、糖質なんとなく控えたらそんなに増加なし。
ウォーキングもたまにしかしてないです。
今週検診で300g減ってました！少しでも嬉しい！