ストレス許容タイプ、どれですか？？

[1. 匿名]

最近爆発することがあって、調べたらこの記事があったので！
私はずっとザルタイプかな？と思ってたけど、箱タイプっぽいです。

＜筒タイプ＞
感情豊か 怒りっぽかったり 泣きやすかったりするが 後には残りにくい
ストレスはその都度解消！するので生きるが楽しい。

＜ザルタイプ＞
感情の起伏は大きくない 大人な対応もできる
ストレスは少しずつ小さくなって、網目から落ちていく

＜箱タイプ＞
ストレスの解消方法が難しい すくうか、全てぶちまけるしかない ずっと穏やかだったのに急に爆発したりする
人によっては子供の頃のストレスとかも残ってたりする

タイプ別のストレスの許容範囲を表したイラスト。あなたはどれに当てはまる？？ (2016年9月30日) - エキサイトニュース

ストレス社会と言われる現代。「ストレス」という言葉を耳にする事が多いのではないでしょうか。それは、学校や職場、家庭や家族や友人など様々なストレスが存在します。[square_bordertext="ス...

[16. 匿名]

>>1
ザルでした

[45. 匿名]

>>1
ザルタイプに見られがちだけど
心の中は筒タイプのように激しめ
ということで箱タイプです。

[50. 匿名]

>>1
ザルの方だと思うけど最近目が詰まってきて箱になりつつある…

[66. 匿名]

>>1
爆発することすらできない箱です

[71. 匿名]

>>1
筒です
我慢できない

[119. 匿名]

>>1
箱です。

自分でも嫌なのですが、突然ブチ切れて「あの穏やかな子がなんで？！」と驚かれる。

受けたストレスの発散の仕方がわからない。

ムカつく出来事があってもその場ですぐその気持ちを解消できない。

[120. 匿名]

>>1
筒と箱は別の意味で人間関係に苦しむやつだね。
ザルタイプが一番うまくやれそうで理想だけど、現実は違う人がたくさんいると思う。

[142. 匿名]

>>1

私は筒タイプだな

色々あってカウンセリングもいったりしたけど、
ヒプノセラピーとかやったり、アドラーの本読んだらして
軽くなってった