膝が痛い

[66. 匿名]

この前整形外科行った。
実は産後からずっーと12年膝が痛いって言ったら一応レントゲン撮ってもらった。軟骨はなんともないからおそらくホルモンのバランス崩してるいると思うと言われた。
たしかに更年期世代だからそうかも。

太腿の筋肉つけると良いと言われた。ただしスクワットはおすすめしないって。