【10月】ダイエット総合

[8. 匿名]

153弱49キロ、今月中に47キロ目指してコツコツがんばりたい！まずは深夜のドカ食いをやめる！

[156. 匿名]

>>8
深夜のサッポロ一番味噌ラーメン最高
出来かけに卵の白身入れて固めて最後黄身を載せるの好き
おぼろ昆布も良い味出します
味が濃いので少しだけ白ご飯も

これを止めたら10㎏減りました
すいません、深夜のラーメンで65㎏までいってました

[225. 匿名]

>>8
深夜のドカ食いしてても49キロなのはすごいよ。止めたらすぐに痩せそう。

[251. 匿名]

>>8
私同じ身長で日々食べ過ぎないよう我慢しながら50キロだから、深夜のどか食いしてそれは逆に羨ましい！
深夜やめたら絶対痩せるよ!

[1024. 匿名]

>>8
私かと思った。同じ身長、体重よ。昔は42キロでした。夜の酒とどか食いで太った。年内に47キロ以下にしたい。頑張ろね。

[1250. 匿名]

>>8
私も身長、体重一緒です！ドカ食い止めたらもっと落ちそう。
私は筋トレ中心に頑張って見た目もちょっと変わってきたから体重には左右されないようにしてるけど、あと２キロ落としたい！