【10月】メンタルに病がある人の雑談トピ

21981コメント2020/10/31(土) 00:17

780. 匿名 2020/10/01(木) 16:51:26
>>440
ほんとそれ
タンパク質もビタミンも鉄分も亜鉛も全部、栄養は身体と心の元気のもと
タンパク質も牛とか豚、鷄、卵とかいろんな種類から摂取したほうがいいよ

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790. 匿名 2020/10/01(木) 16:58:58
>>780
横から失礼！

あと、納豆や豆腐も。
訪問看護師さんに薦められました☺️

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