夜遅く帰ってきても晩ごはん食べますか？

[1. 匿名]

私は家に帰ってくるのが夜７時～７時半頃です。ご飯を食べるとしたら夜８時頃になります。寝る時間が夜10時なので、食べ終わったらすぐ寝る感じになってしまい、翌朝起きると晩ごはんがまだ胃の中にある感じで気持ち悪いです。
でも、お昼ご飯以降何も食べずに寝るのは辛いです。
皆さんは夜遅く帰ってきても晩ごはん食べますか？

[11. 匿名]

>>1
朝、昼しっかり食べて夜はプロテインでなんとか誤魔化してる。
それか温かい汁物とか飲むと空腹が和らぐからそれだけ飲んでる。

[15. 匿名]

>>1
帰宅もご飯もそんなに遅く感じないけど、寝るのが早いですね

[19. 匿名]

>>1
その時間に食べたら寝るのは12時くらいかな。
朝6時起きだとして。

[23. 匿名]

>>1
食べないかな

消化って寝てても胃腸が働くから寝てても体が熟睡できてないって聞いたから。

その代わり、朝はモリモリ！

[27. 匿名]

>>1
夜0時帰宅でも食べます…

[33. 匿名]

>>1
小学生でも同じくらいじゃない？

[38. 匿名]

>>1
起床時間は？

[40. 匿名]

>>1
寝るの早いですね！
健康的！！

[46. 匿名]

>>1
残業前にカロリーメイトとかは？

[48. 匿名]

>>1
私はずっと接客やってたから、いつも遅番だと帰ってくるの10時過ぎとか11時近くだったよ

次の日が早番だと、それこそ夕飯食べてからまだそんな経ってないのにすぐ寝て朝ご飯だったから、基本的に夕飯は炭水化物抜いて軽食にしてた

[53. 匿名]

>>1
水で溶かしたプロテイン(ホエイ×ソイ)に甘酒混ぜて飲んでる。
とりあえず空腹では寝ないようにしてる。

[54. 匿名]

>>1
食べるけど消化にいいものにするかな。
うどんとか。

[56. 匿名]

>>1
オートミールに水入れてレンジで1分
チンしてお茶漬けの元を混ぜたの
食べてます。トロトロのおかゆみたいな
物だから胃に負担にならないし次の日も
残りません。個人的には梅茶漬けで
食べるのが好き。

[59. 匿名]

>>1
遅くないよね？朝早いのかな？

[61. 匿名]

>>1
そんな遅くないよね…
うちの保育園児とあまり変わらないかも
お腹減ってるなら食べたら？

[67. 匿名]

>>1
同僚なら、食べなくてもいいけど体調壊さないでねって言いたい。

[70. 匿名]

>>1
私も帰ったら19時過ぎだけど、周りと比べたら早い方だと思うよ。
いつも何を食べてるんだろ？

[75. 匿名]

>>1
晩ご飯は絶対食べるよ
空腹のまま寝たら具合悪くなりそうで嫌だなー。

[79. 匿名]

>>1
体調管理も仕事のうちですよ。
気持ち悪くならずに食べられるものを食べるか、帰宅途中に食べるかした方がいいのではないでしょうか。

[83. 匿名]

>>1
夜8時ならそんなに遅くないと思うけどな
私いつもそれくらい