思う存分自分語り

[94. 匿名]

歯医者が怖すぎて困ってる
軽いパニック持ちだけど、普段は特に普通に過ごせるのに、歯医者となると脈が早くなって変な汗と過呼吸みたいになる
それでも半年に1度は行ってるけど、奥歯に違和感が、、
歯医者さんにも絶対、迷惑な患者と思われてるし
こんなの一生続くのかと思うと絶望感

[302. 匿名]

>>94
大丈夫ですか？？私もパニック障害ですが、前回歯医者さんに行ったときに自分の症状を話しました。そしたらきちんと理解してくれて、次は何をして綿を挟みますねと言われてその綿を見せてくれました。相手に話すことで少しは落ち着くかもしれません。貴方は定期的に歯医者さんに行ってるようなので、歯医者さんの方も気遣ってくれると思いますよ。私も歯医者さんは苦手ですが、定期検診は必ず行きます。お互い何事もなく平穏な日々がつづきますように！