低収入の節約しながら自分磨き

147コメント2020/09/26(土) 13:28

3. 匿名 2020/09/19(土) 20:29:56
ラジオ体操

+184

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29. 匿名 2020/09/19(土) 20:36:28
>>3
ラジオ体操本当に良いと思う
よく考えられた体操だし、身体に良い事した〜！ってメンタルにも良い！

+88

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42. 匿名 2020/09/19(土) 20:40:55
>>3
ラジオ体操3回は1日分の運動量なんだって

+70

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75. 匿名 2020/09/19(土) 21:03:49
>>3
まさにこれやってる
朝6時25分からの回なんだけど、体中に血液が行き渡ってる！って感じで本当に気持ちいいよ

2件の返信

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91. 匿名 2020/09/19(土) 21:22:48
>>3
ラジオ体操も真剣にやると結構しんどいんだよね

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140. 匿名 2020/09/20(日) 17:52:14
>>3
いつも思うんだけど
女性がハイレグ着る必要なくない？

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