婦人科の内診が怖い

[404. 匿名]

子宮の手術を二回、不妊治療、出産って、もう数えきれないくらい内診台に乗ってるけど、やっぱり毎回ドキドキはするよね。痛いかどうかは、診察の内容や先生の腕、自分の体質にもよるけど、生理不順で行くくらいならそんなにすごい痛いこともされないだろうし、頑張って！女性なら、今後も何回かは乗るだろうからね。
アドバイスとしては、怖いからといって目はつぶらない方がいいよ。目を瞑ってしまうとどうしても弄られてる場所に神経が集中してしまうので、天井でもカーテンでも手に持ってるものでも何でもいいから、力を抜いてできるだけボーッとすることをおすすめする。