縄跳びで足首骨折も 子どもが運動不足で「考えられない事故」や「体重増加」

[117. 匿名]

小2の息子コロナで自粛中めっちゃ肥えた。学校始まってある程度運動もしてるのに戻らない。身体測定ではやや肥満気味ってマーカーつけられてた。今までいかに動いてたかがよくわかる。このまま身長がびゅーんと伸びてくれればいいんだけど心配…

[119. 匿名]

>>117

うちの子も太って肥満一歩手前ぐらいになったから、牛乳を低脂肪乳に変えたり、おやつを毎日は出さないようにしたり、たまごっちみたいな歩いたら育つ万歩計を学校以外はつけて意識して動くようにしてあげたらようやく体重戻ってきた。