うつ病だけど、人生諦めてない人集まろう！Part2

[241. 匿名]

>>236
急にうつ病になって抗うつ剤処方されて休職することになってしまった。今は少し治ってきたけど。
何年間かコラーゲン、マルチビタミン、ビタミンC、たまにマルチミネラルのサプリずっと飲んでたんだけど、なぜか半年以上飲んでなくて多分これも原因かも思ってた。理論があるんですね。やっぱまた再開しようかな。

仕事超激務と子供がコロナで休校と、休校で全然勉強してないのにいつ休校終わるか分からなくて受験どうしようというのと、
母子家庭で実家も頼れず相談できる人もいないしコロナでママ友や昔の同僚との飲み会もなくなったりしてストレス発散できなかったのが直接の原因だと思う。
それに加えてコロナで在宅で運動不足やカラオケや語学習いに行けなくなって呼吸や肺機能使わなくなったり栄養不足や色々複合的な要因があったと思う。