うつ病だけど、人生諦めてない人集まろう！Part2

[236. 匿名]

>>234さんへ
>>233です。

良い情報を教えていただきありがとうございます。
今、藁にもすがる思いでうつ病が良くなる方法を色々調べている最中です。
昔パニックを患ったことがあったんですが、今度はうつ病か………とかなり落ち込み自信失っています。

さっそく、読みたいと思います。
ありがとうございます！

[240. 匿名]

>>236
234です。
コメントありがとうございます！
藤川先生は著書にある通り藤川理論プラス薬を必要な場合は使い何人も治しています。
うつ病だというと似たような経験ある人が上から偉そうにいろいろ言ってきますが、無視して下さい。
始めはタンパク質を摂るのもムカムカして大変ですが、慣れてきますので大丈夫です。
薬をずっと飲んでる人は体質が変わるまでそれなりにかかるみたいなので、私は長期戦を覚悟してます。私はうつ病6年目です。
とりあえず頭にモヤがかかったような感じがなくなったのが1番嬉しく驚いています。
体調悪い時は食事のことを考えるのも大変だと思いますが、マイペースで進んでいってくださいね。

[241. 匿名]

>>236
急にうつ病になって抗うつ剤処方されて休職することになってしまった。今は少し治ってきたけど。
何年間かコラーゲン、マルチビタミン、ビタミンC、たまにマルチミネラルのサプリずっと飲んでたんだけど、なぜか半年以上飲んでなくて多分これも原因かも思ってた。理論があるんですね。やっぱまた再開しようかな。

仕事超激務と子供がコロナで休校と、休校で全然勉強してないのにいつ休校終わるか分からなくて受験どうしようというのと、
母子家庭で実家も頼れず相談できる人もいないしコロナでママ友や昔の同僚との飲み会もなくなったりしてストレス発散できなかったのが直接の原因だと思う。
それに加えてコロナで在宅で運動不足やカラオケや語学習いに行けなくなって呼吸や肺機能使わなくなったり栄養不足や色々複合的な要因があったと思う。