結局どっちが正解なの？と思うこと

[113. 匿名]

加圧トレーニング
短時間でトレーニング効果大
アンチエイジング効果もあり
とか、
人工的に血液の流れを止めるからハイリスク
血管系の病気を引き起こす
とか、どっちが本当？！
スポーツジムだと責任者のみ資格を保有していれば他のトレーナーは無資格でも出来るっていうのが怖い！加圧トレーニングはパーソナルトレーニングより割高で儲かるからって…

医者が“加圧ダイエット”を勧めないワケ - NAVER まとめ

誰でも簡単に始められる加圧ダイエット。体には負担が大きいそうですよ…。