心が救われたドラマや映画

[400. 匿名]

>>13さん
>>399さん
こんばんは！
今日意識してゆっくり首を回したり傾けたり足首を回したり、いろんな関節を回しました！普段動かさないところは首などは神経集中してますしバキバキいって少しビビったので様子見ながらそーっとゆっくりやったほうがいいですね😓
終わったら久しぶりにやったので気持ちいいです！スッキリしました😄
足首などは毎日やったら今よりなめらかに動くようになると思うのですが、だんだん忘れちゃうんですよねー😌

冗談ですが、動ける範囲でイスに座ってバンザイをぶらぶらしながら足首を動かして股関節を回して少しだけ首を揺らして少し笑って舌と目を全部同時に動かすと岡田あーみんさんの漫画みたいになります！

それではおやすみなさい🌙
また明日❗️

[401. 匿名]

>>398さん
す、すみません😣>>400です自分に返信してしまいました🙇‍♀️

おやすみなさい🌙⭐